レッツ ダイエッツ!!

  • 2014.02.11 Tuesday
  • 15:29

お久しぶりです。オリックスレンタカー神戸伊川谷店のNです

まだまだ寒いですね…
寒くて動かない、ご飯は山盛りたべて、すぐ寝る。
おデブちゃん街道まっしぐらNです(笑)

そんな中、いいものを発見しました
それはとゆうと…


オチョダイエット!!!

これはなにかといいますと、、、
簡単ラクラクダイエット法…らしいです

オチョとは、スペイン語で数字の「8」の意味だそうで、「8」を描くように腰をひねって脂肪とサヨナラするダイエット法だそうです
単に腰をひねるだけではなく、インナーマッスル(お腹の内側の骨が通っている中央部分)を意識して力を入れる感じで動かすととの事

即効性があり、短時間でウエスト−〇cmみたいですよ
〇の中の数字は皆様のご想像にお任せ致します

いや〜わたくしミーハーでございます(笑)
が…

もうすぐバレンタイン
チョコ食べ過ぎて太ってもぼくたちの味方、「オチョダイエット」

              続きはWebで(笑)

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